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In memorian

Tout de suite aprés Halloween, nous pensons á nos proches, qui ne peuvent plus être avec nous. 

Le deuil peut faire trés mal, spécialement si nous perdons quelqu’un qui était trés proche. Si vous vous trouvez dans une situtation, vous pouvez toujours penser que l’aromathérapie vous aide beaucoup.

Les huiles essentielles qui peuvent vous aider de survivre votre doleur de couer: 

  • rose otto et rose absolute
  • marjolaine
  • lemongrass

Vous pouvez les mettre toujours dans votre bain. 

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Halloween = Citrouille

Citrouille ou potiron? Frit, bouilli, grillé? N’importe. Il est sain.

Je vous partage un receipt hongrois, comment nous mangeon cette légume.

Préchauffez le four. Coupez le potiron en deux (ou en plus) de morceaux, enlevez les grains, placez les morceaux sur un plateau et mettez les dans le four. 

Grillez les en 160ºC (pas plus) lentement pendant 1,5 – 2 heures.

Si vous aimez, vous pouvez mettre encore de miel, mais si vous avez bien choisi le potiron ce n’est pas nécessaire. 

Bon appetit!

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Un bain relaxant après un massage?

Après un massage un bain avec les huiles essentielles est le meilleur choix. Il est agréable et efficace. L’effet thérapeutique de bain a été toujours connu, mais vous pouvez encore renforcer ces effets avec l’utilisation des huiles essentielles pendant votre bain. 

Différents effets peuvent être atteints, par exemple,

  • sédatif
  • tonifiant
  • rafraîchissant
  • aphrodisiaque

Elles sont bénéfiques pour la peau et les muscles endoloris. Le plus souvant elles sont utilisées pour la détente ou expulser le stress.

Comment utiliser?

  • rempliser votre bagnoire avec l’eau
  • mettez 4-8 gouttes de huile essentielle de votre choix selon le but dans l’eau
  • mélanger les avec votre main

Si vous avez une peau séche, mélangez le HE avec une huile de base par exemple huile d’amande. 5 ml d’huile de base avec 4-9 gouttes HE. 

Receipt: pour un bain relaxant

 

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Soyez confiant dans l’entrevue d’emploi!

 

Vous êtes nerveux parce que vous aurez un entretien d’emploi dans deux jours? Vous ne pouvez pas dormir parce que vous devez parler devant des gens vous ne connaissez pas? 

Être confiant ce n’est pas impossible avec l’aide des huiles essentielles. 

Je partage avec vous trois recettes du parfum que vous pouvez faire vous même facilement á la maison.

Vous aurez besoin 

  • d’une petite bouteille (10 ml) préferable avec une petite boule
  • 10 ml d’huile d’amande ou huile de jojoba
  • des huiles essentielles (maximum 50 gouttes)
Parfum de courage Promesse indienne Confiance parfumée
10 gt lavande 10 gt jasmin 10 gt encens
10 gt basilic 10 gt néroli 10 gt lavande
8 gt rose 10 gt santal 10 gt marjolaine
8 gt néroli 8 gt gingembre 10 gt pamplemousse
7 gt bergamote 7 gt bergamote 6 gt jasmin
5 gt ylang-ylang 5 gt benjoin 4 gt violette
2 gt jonquille    

gt = gouttes

Comment préparer?

  • versez la moité d’huile végétale dans la petite bouteille
  • ajoutez les huiles essentielles 
  • agissez les un peu
  • versez l’autre moitié d’huile végétale aussi

voilá!

 

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Une brique de sel de l’Himalaya dans votre cuisine

Vous aimez organiser des dîners á vos amis?

Impressionez les encore plus. 

Vous avez besoin seulement une brique de sel de l’Himalaya qui vous serve comme une plaque de cuisson.

Comment? – vous pouvez poser la question. 

C’est super facile. Vous mettez la briques soit sur votre grill soit sur votre cuisinière électronique ou gas, vous la laissez chauffer et vous placez la viande déjá bien marinée sur elle. 

Faites attention que vous n’utilisez pas le sel extra pendant vous marinez la viande comme la brique de sel va donner á la viande suffisamment le goût salé.

Attention! Trés addictif – une fois essayé, vous voulez jamais manger autrement votre viande ou poisson. 

 

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L’argile blanche – l’amie de peau séche

Tout savoir sur l’argile blanche

L’argile blanche est utilisée comme masque pour le visage, ou comme cataplasme sur la peau, elle contient des kaolinites.

Elle a une action réparatrice sur la peau, et vous pouvez le trouver aussi utilisée dans les produits différents : en sel pour le bain, dans les gommages pour le visage, etc.

C’est un produit particulièrement utile pour les peaux sèches, elle est recommandée sur les peaux fragiles et sensibles.
 
L’argile blanche est naturellement riche en sels minéraux : on y trouve du fer, du zinc, du silicium, du magnésium, du potassium, du calcium, etc. C’est un composé très riche.

De manière générale toutes les argiles ont des propriétés absorbantes et retiennent l’humidité. L’argile blanche en particulier a des propriétés antiseptiques, favorise la cicatrisation, est anti-inflammatoire, et convient donc bien en cataplasme sur les blessures et irritations.

Elle adoucit la peau et permet d’enrichir l’épiderme de sels minéraux indispensables. En masque elle renforce les cheveux secs et nettoie la peau permet.

Comment la conserver?

L’argile est stable et se conserve très bien en milieu sec. La seule contre-indication notable lors de sa manipulation est le contact avec le métal. Il ne faut jamais préparer l’argile avec du métal : évitez donc les cuillères et récipients en métal, et préférez leur le plastique ou encore mieux le bois.

Utilisation:

L’utilisation d’argile blanche prend toujours du temps.

  • Pour un masque il faut compter 10 à 15 minutes d’application.
  • sur une blessure, il faut renouveler le cataplasme toutes les heures environ.

Recettes:

un masque: mélangez 2 cuillères à soupe de poudre d’argile blanche à un peu d’eau, de manière à former une pate lisse mais pas liquide. Appliquez ensuite cette pate sur tout le visage, en une couche épaisse, et laissez l’agir pendant 15 minutes maximum. Il faut ensuite retirer l’argile avant qu’il se sèche, en rinçant à l’eau tiède.

un masque capillaire: On applique l’argile blanche sur des cheveux secs et ternes. Suivez les mêmes conseils de préparation que pour le masque du visage (2 cuillères à soupe, un peu d’eau) et appliquez la préparation sur les cheveux pendant 20 minutes. Rincez avant que l’argile se sèche.

pour soigner les blessures et petites bobos du quotidien: Suite à une blessure, on peut appliquer un cataplasme d’argile blanche pour accélérer la récupération et la cicatrisation, et éviter les inflammations ou les irritations de la peau. L’argile blanche permet d’embellir la peau, de l’hydrater et de la nettoyer en profondeur pour lui redonner de l’éclat. 

On prépare un cataplasme (un bandage d’argile blanche) que l’on place sur la blessure ou l’endroit à traiter, et qui va soigner la peau en pénétrant dans le tissu.

 C’est une pratique courante pour les petites plaies, et qui est très efficace : car l’argile est antiseptique et anti-inflammatoire, il désinfecte et protège la peau.

En revanche il est déconseillé d’appliquer un cataplasme aux grandes blessures.

!!!Il faut le renouveler toutes les heures environ. Jetez toujours le cataplasme une fois la procédure terminée, et préparez un nouveau mélange d’argile blanche pour le cataplasme suivant.!!! 

Pour l’acné

L’argile peut être efficace pour aider au traitement des boutons. En fait l’argile appliqué en masque enrichit la peau, la nettoie, et donc favorise la circulation sanguine et l’élimination naturelle des boutons d’acné. Si votre acné est très prononcée en revanche il vaudra mieux passer par la case médecin – sans toucher à l’argile blanche. L’argile est une aide naturelle mais ne peut pas résoudre votre problème d’acné à elle toute seule. Il est recommandé de faire des masques d’argile en complément de ce type de traitement médicamenteux, tout simplement pour mieux entretenir la peau.

Pour l’estomac: pour soigner les petits maux de la digestion, comme le foie ou un estomac irrité. Pour consommer l’argile, il faut le préparer en solution la veille et le consommer le lendemain matin au réveil, à jeun. Pour ce faire, placez dans un grand verre d’eau une petite cuillère à café d’argile blanche. 

Le matin l’argile se sera déposée au fond du verre. Ne mélangez pas, et buvez simplement l’eau à jeun avant de prendre votre petit déjeuner. Vous pouvez le faire tous les matins pendant une ou plusieurs semaines.

Evitez de suivre ce traitement plus de deux semaines sans l’avis de votre médecin, et demandez également toujours l’avis de votre médecin si vous suivez d’autres traitements en parallèle (l’argile peut contrer l’effet de certains médicaments).

Enfin ne consommez pas d’argile si vous avez tendance à l’occlusion intestinale, l’étranglement d’une hernie, ou une alimentation très riche en graisses.

talc pour les fesses de bébé: Il faut bien appliquer l’argile uniformément sur la peau de bébé, et pour cela vous aurez besoin d’une saupoudreuse fine. L’argile blanche c’est qu’elle irrite beaucoup moins que la plupart des talcs, et permet donc d’éviter beaucoup de problèmes de santé.

 

 

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Être belle mais pour quel prix? N°1

Lisez toujours attentivement les ingrédients des produits vous utilisez !

Les ingrédients E quelques choses n’existent seulement dans les produits alimentaires mais aussi dans les cosmétiques que vous utilisez. Nous vous encouragons toujours lire attentivement les ingrédients indiqués sur les produits. 

Nous voyons aujourd’hui les groupes des plus dangereux matérieux qui peuvent se trouver dans nos cosmétiques. 

  1. Aluminimum et ses composés 
  2. Les tensioactifs moussants et les substances détergentes
  3. L’émulsifiant
  4. Parfum synthétique
  5. Les conservateurs
  6. Les produits pétroliers
  7. Les phtalates, BPA
  8. Le fluorure
  9. Les colorants synthétiques
  10. Les stabilisants à la lumière artificielle
  11. Autres

Voyons aujourd’hui le 1er point, l’aluminium et ses composés

Où les trouver? 

  • dans les desodorants
  • dans les aftershaves
  • dans les crèmes  visage
  • dans les crèmes solaires
  • dans les produits de soin pour bébé

Pourquoi sont-ils dangereux? 

Les plus dangereux sont des déodorants, qui vous permettent 24h /48h/72h de transpiration, parce que ils empêchent la sélection naturelle de la désintoxication et qui bloqueent la fonction des glandes sudoripares. 

Les poisons qui sont incapable d’échapper peuvent accumuler dans les glandes environnantes, qui mènent ensuite à un cancer. Chaque année il y a plus en plus femmes et hommes (oui, ce  n’est pas une erreur, les hommes sont aussi plus en plus affectés par le cancer du sein. 

Voilá alors la liste des composés que vous devriez éviter et si vous le trouvez parmi les ingrédients, c’est peut-être mieux si vous laissez ce produit sur l’étagère de magasin. 

  • Aluminium Zirconium Tetrachlorohydrex Gly
  • Ammonium alum
  • Aluminium Chlorogydrex Pg
  • Aluminium Fluorid
  • Alumina
  • Aluminium Silicate
  • Aluminium Zirkonum,- Tri-, Tetra-, Penta-, Octachlorohydrate

Á continuer …